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Personal Training 

Individuelles, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Körpertraining.

Gruppentraining

Wenn du für deine Gruppe eine dynamische Trainerin suchst, bist du bei mir genau richtig. Den Hauptschwerpunkt lege ich in die Stärkung der aufrechten, physiologisch korrekten Ausrichtung des Körpers - mit viel Spaß zu einem aktiven Leben.

Nordic Walking Instruktion

Gemeinsame dynamische Bewegung in der Natur,  unterstützt mit Nordic Walking Stöcken.

Ernährungscoaching